quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Diet x Light

            



Diet:  São alimentos destinados a dietas com restrição total de nutrientes, como carboidratos, gorduras, proteínas e sódio. Indicado para indivíduos com diabetes e hipertensão, entre outros.

Light: São alimentos que tenham baixo ou reduzido valor energético ou valor nutricional. São para indivíduos que buscam alimentos com menos calorias, é indicado para quem deseja perder peso.



Entretanto, façam uma consulta com seu nutricionista e avalie suas necessidades e se vocês precisam ou não da ingestão destes.



Se vocês gostaram de algum post, indique o blog para alguém, eu agradeceria muito e conto com a ajuda de vocês. Obrigada! Beijinhos ;*

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