Suco DETOX
Ingredientes Quantidades
couve - manteiga 2 xícaras de (chá)
água 1 Litro
polpa de maracujá 1 xícara (chá)
açúcar 1 xícara (chá)
suco de limão 1/2 xícara (chá)
Lave bem as folhas da couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.
Rende: 5 porções
Tempo: 20 min.
Valor Calórico: 184,30 kcal
Suchá para combater celulites
2 Rodelas de abacaxi
6 morangos
2 folhas de hortelã
1/2 xícara de chá verde
1/2 xícara de água de coco
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes nesta sequência: 1º chá, 2º água de coco, 3º abacaxi, 4º morango, 5º hortelã.
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